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快速祛痘方法,长痘的原因

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快速祛痘方法

泽十字祛痘2018-08-06 17:55:013306次
标签:快速祛痘方法,长痘的原因

   其实早在以前长痘痘在绝大多数人心里都是会自己消失,我也不否认这一说法,但是这针对的是几颗痘痘,或者很轻微的痘痘的情况下才是可能实现的,只有几颗痘痘怎么搞,快速祛痘方法很简单,一般来说痘痘从生成到枯萎只需要三到四天的时间,你需要做到几点就可以了,早睡、多喝水、多吃蔬菜水果、不要吃含糖、辛辣刺激的食物即可、在配上一支祛痘膏使用修复的更快。


   痘痘如果是成片的长,痘痘一般不会自行的消退,必需要使用对祛痘有帮助的方法,如果情况比较严重,还请及时就医或者去专业祛痘机构看看。下面我就告诉大家几个快速祛痘方法。其实祛痘快速方法方法不一定是用在脸上的,还有就是应该避免的也是祛痘必不可少的。


   快速祛痘方法1、如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果。


 快速祛痘方法2、没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。如果治疗的不及时,脸上还会留下痘印,虽然我们知道青春痘的治疗方法,但是小泽觉得预防青春痘比治疗青春痘更加的重要和简单,刚刚冒出来的青春痘也更加的容易治疗和控制。


    快速祛痘方法3、脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让青春痘更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。


 快速祛痘方法4、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。


 快速祛痘方法5、养成每日排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。


   快速祛痘方法6、睡眠一定要充足十一点前入睡,放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。


 快速祛痘方法7、多喝水、多吃蔬菜水果,也是个很好的美容秘方。


   快速祛痘方法8、饮食原则:少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。

 以上方法对于痘痘少的很有效,但是对于严重痤疮者可能不管用,但是你也一样要做到以上几点,这样会避免加重痘痘的恶化和生长。

 


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